Las semillas de chía y sus beneficios

Las semillas de chía y sus beneficios

Origen Las semillas de chia son nativas de México, y las culturas mayas y aztecas las consumían como un superalimento muy energético además cuentan con beneficios nutricionales, ya que son uno de los alimentos más ricos en ácidos grasos omega 3, una de las fuentes...
El poder alcalino del apio.

El poder alcalino del apio.

El apio, una poderosa planta alcalina que nos trae más beneficios de lo que imaginamos.  En primer lugar podemos encontrar que las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante). Por otro lado...