por Francisco Acosta | Sep 4, 2018 | Alimentación
A pesar de su sabor ácido, el limón tiene un efecto alcalino en el organismo, siendo un excelente purificador de la sangre y ayudando a desintoxicar el organismo, ideal ahora en la primavera, ya que es una buena época para ello, ya...
por Francisco Acosta | Ago 23, 2018 | Alimentación
El té verde se elabora con las hojas de la planta Camellia sinensis, y, a diferencia del té negro, éste es mucho más saludable y recomendable que el anterior. Las hojas del té verde se recogen cuando todavía están frescas, (esta es la principal diferencia respecto al...
por Francisco Acosta | Jun 7, 2018 | Alimentación
La dieta alcalina además de ayudar a estabilizar el ph corporal, ofrece más beneficios para tener una alimentación saludable. Muchos de los alimentos recomendados por la dieta alcalina son ricos en nutrientes y bajos en calorías. Asimismo, promueve la alimentación en...
por Francisco Acosta | Jun 1, 2018 | Alimentación
El apio, una poderosa planta alcalina que nos trae más beneficios de lo que imaginamos. En primer lugar podemos encontrar que las hojas de apio tienen un alto contenido en vitamina A (un potente anti-acidificante). Por otro lado...
por Francisco Acosta | May 24, 2018 | Alimentación, Entrevista
“Siempre se puede comer más sano y asequible. La salud se forja día a día, y un día de excepción, cada cierto tiempo, no va a modificar nada. También pasa al revés, si sigues una rutina no saludable, por un día que “te portes bien” no va a cambiar nada.” Formado en...
